Karamelové košíčky od @makybfit

Postup přípravy:

Datle namočte přes noc do vody. Následující den je rozmixujte společně s ostatními ingrediencemi (kromě pudingu). Připravte si košíčky, naplňte je do 1/3 směsí, lžičkou přidejte Ehrmann High Protein pudink a opět naplňte směsí z datlí.

Naplněné košíčky dejte alespoň na 2 hodinky do mrazáku.

Ingredience:

• • 150 g datlí
  • 20 g kakaa
  • 50 g čokoládového proteinu
  • 30 ml Ehrmann High Protein Shot Chocolate
  • 200 g Ehrmann High Protein Pudink Karamel