
Čokoládový krém
Postup přípravy:
Sladké brambory několikrát propíchněte a vařte v troubě při teplotě 180 stupňů asi 30 minut. Poté, co brambory vychladnou, nakrájejte je na malé kousky a nechte zmrazit alespoň na 4 hodiny.
Smíchejte kousky zmrazených sladkých brambor s ostatními ingrediencemi (kakao, High Protein Pudink Čokoláda, rýžový sirup, arašídové máslo, mandlové mléko) v mixéru vyšlehejte do hladka a nalijte do sklenice. Nechte zchladit hodinu v mrazničce. Dozdobte krémem a podávejte.
Sladké brambory několikrát propíchněte a vařte v troubě při teplotě 180 stupňů asi 30 minut. Poté, co brambory vychladnou, nakrájejte je na malé kousky a nechte zmrazit alespoň na 4 hodiny.
Smíchejte kousky zmrazených sladkých brambor s ostatními ingrediencemi (kakao, High Protein Pudink Čokoláda, rýžový sirup, arašídové máslo, mandlové mléko) v mixéru vyšlehejte do hladka a nalijte do sklenice. Nechte zchladit hodinu v mrazničce. Dozdobte krémem a podávejte.
Ingredience:
-
- 1 velká sladká brambora – batát (cca 400 g)
- 2 lžíce kakaa
- 200 g High Protein Pudink Čokoláda
- 3 lžíce rýžového sirupu
- 2 lžíce arašídového másla
- 2 lžíce mandlového mléka
-
Na krém
- Pufovaná špalda
- Ovoce, např. ostružiny
- Ořechy
- High Protein Pudink Vanilka Karamel
- 1 velká sladká brambora – batát (cca 400 g)
- 2 lžíce kakaa
- 200 g High Protein Pudink Čokoláda
- 3 lžíce rýžového sirupu
- 2 lžíce arašídového másla
- 2 lžíce mandlového mléka
Na krém
- Pufovaná špalda
- Ovoce, např. ostružiny
- Ořechy
- High Protein Pudink Vanilka Karamel
-
High Protein borůvkový
-
High Protein Muffiny
-
High Protein malinový cheesecake
-
Čokoládový krém
-
Vanilla bliss balls od @luciemin
-
Proteinový koláč s banánem od @makybfit
-
Karamelové košíčky od @makybfit
-
High Protein jogurtový koktejl
-
High Protein Zmrzlina
-
High Protein miska s granolou
-
High Protein Tiramisu
-
High Protein Briošky
-
Fazolové brownies s High Protein od @simona_malkova
-
Espresso Columbia řezy
-
Fitness košíčky
-
Italské Tiramisu